Die Corona-Pandemie sorgt für eine außergewöhnliche Zeit. Sie beeinflusst im Moment das Leben, Denken und Fühlen auf der ganzen Welt. Als Top-Thema schlechthin prasseln dazu viele Informationen auf uns ein. Fakten und sog. „Fake-News“ lassen sich oft schwer unterscheiden, unzählige Statistiken werden verschieden interpretiert. Auch die Absichten der jeweiligen Botschaften
„Im Hier und Jetzt ankommen“ – „Gedanken wie Wolken vorüberziehen lassen“ – „Bei sich ankommen“ – „Den Körper spüren.“ Wie hilfreich sind diese Übungen wirklich in unserem Alltag?
In unserer heutigen immer schneller dahin rasenden Welt leiden bereits unsere Kinder und Jugendlichen unter Leistungs- und Zeitdruck. Außerdem erzeugt unsere zunehmende Digitalität auch ihre Nebenwirkungen im Persönlichen als auch im Sozialen. Konzentrationsstörungen, Unruhe, sogar Schlafstörungen sind oftmals die Folge. Ebenso zeigen sich vermehrt Infektanfälligkeit und Antriebsschwächen.